28 Atividades de Educação física do 1º ao 6º ano

A disciplina de Educação física é muito importante em todas as fases da vida, mas ganha um sentido ainda mais necessário durante a infância, tendo em vista de que essa é justamente uma fase onde passam por maior desenvolvimento tanto do corpo quanto da mente.

Por isso, entre Atividades de Educação física práticas e teóricas, é muito importante que pense em um plano de aula abrangente. Abaixo, confira sugestões que vão te ajudar com isso da melhor maneira:

Ideias para atividades de Educação física

Há muitas atividades físicas trabalhadas no período de aula destinado a essa disciplina, voltadas principalmente para exercitar pontos como o condicionamento físico, desenvolvimento de coordenação, trabalho em equipe, conhecimento e respeito de regras.

Levando em consideração todos esses aspectos e também a necessidade de pensar em atividades que possam integrar a turma, fazendo com que haja um interesse por parte de grande partes dos alunos, há diversas sugestões a serem feitas.

Partindo disso, resolvemos separar em grupos para que possa conferir melhor muitas dessas possibilidades:

Brincadeiras

As brincadeiras estão entre as atividades que mais despertam o interesse dos alunos ao longo dessa fase e, por mais simples que possam parecer, trabalham o condicionamento físico e criam um importante momento de interação.

Dentre as opções nesse sentido, ressaltamos as seguintes:

Baleado;
Circuito;
Cabo de guerra;
Bandeirinha.

Jogos competitivos

Já os jogos causam motivação pelo desejo de vencer, mas também ensinam sobre a importância de respeitar o adversário, trabalhar em equipe e seguir as regras que são estipuladas, conforme acontece em todos os esportes.

Por sinal, falando em esportes, muito deles podem ser trabalhados nesse sentido, segundo alguns dos principais:

Vôlei;
Futebol;
Handebol.

Preparação física

Mas antes das atividades já citadas, a preparação física é essencial para evitar machucados e fazer com que o corpo se prepare para atividades mais intensas, fazendo tudo com muita segurança e responsabilidade.

Para isso, pode colocar em prática o seguinte:

Alongamento;
Polichinelo;
Pular corda.

Atividades de Educação física para 1º Ano

1. Separamos ainda atividades prontas para imprimir e aplicar em sala de aula, separadas por turmas que vão desde o 1º até o 6º ano. Agora, por exemplo, vemos ideias perfeitas para o 1º ano do Ensino Fundamental.

2. Ao longo dessa fase, é interessante que trabalhe com a turma aspectos lúdicos, incluindo atividades para colorir como a que propomos a seguir.

3. Graças a isso, se torna possível aprender enquanto se diverte, fazendo com que as atividades se tornem muito mais interessantes e conquistem a atenção dos alunos.

4. E é claro, as brincadeiras são uma parte essencial da Educação física. Assim, pode propor esse exercício onde o desafio é descobrir o nome do maior número delas.

5. Pode pensar ainda em atividades que serão enviadas para casa, incluindo os responsáveis no processo pedagógico e fazendo com que possam ajudar no sucesso do mesmo.

Atividades de Educação física para 2º Ano

6. Para o 2º ano, a ludicidade continua sendo um ponto importante, mas já se torna possível trabalhar atividades com um maior nível de complexidade, exigindo mais de leitura e interpretação.

7. Inclusive, como está acontecendo o processo de alfabetização, a dica é que proponha atividades que estimulem a escrita.

8. Para que os exercícios não se tornem muito cansativos, pode mesclar questões objetivas e subjetivas até mesmo em uma única atividade.

9. A sugestão é imprimir modelos como esse e desenvolver a atividade em sala de aula, onde o professor poderá estar mais atento a possíveis dúvidas.

Atividades de Educação física para 3º Ano

10. Agora, vamos conferir as atividades para o 3º ano. Nessa fase, podemos passar a trabalhar em Educação física temas como o corpo humano, que está muito ligado a prática de esportes.

11. Além disso, entender que as regras fazem parte das práticas esportivas, assim como da vida de modo geral, é muito importante. Por isso, pode propor pesquisas nesse sentido para incentivar o conhecimento.

12. Essa é outra atividade pensada para a pesquisa. Como tende a demorar um pouco mais para ser finalizada, o ideal é que seja enviada para casa. Mas claro, não deixe de corrigir em sala de aula depois!

13. É possível também pensar em atividades que propõem um maior conhecimento sobre os esportes, demonstrando que sabem sobre o funcionamento e diferenciação que há em cada um deles.

14. Inclusive, quando estiver começando o ano letivo, atividades como essa podem te ajudar bastante a entender como tratar do plano de aula, refletindo sobre atividades que podem acabar funcionando melhor com a turma.

Atividades de Educação física para 4º Ano

15. Os esportes podem ser muito divertidos, mas além disso há benefícios sobre eles que vão além do lazer. Trabalhar isso na Educação física é fundamental.

16. Para reconhecer esses benefícios, podemos até mesmo trabalhar esportes específicos, entendendo como cada um deles pode ser positivo para quem os pratica.

17. Outra forma de trabalhar a ludicidade é a partir dos jogos, que incentivam os alunos. Exemplo disso é o caça-palavras, que tem uma característica bastante desafiadora.

18. É interessante que os alunos possam falar das brincadeiras que mais gostam, inclusive abrindo espaço para interação com a turma e aliando a prática da atividade física com a realidade dela.

19. Inclusive, há jogos para imprimir, que trabalham o aspecto cognitivo com maior destaque. Esse é o caso do Caça palavras, que agora aparece diante de um outro modelo.

Atividades de Educação física para 5º Ano

20. Não há dúvidas sobre o futebol ser o esporte mais conhecido no Brasil, então trouxemos ainda atividades que falam especialmente dele, mas de uma forma técnica e incluindo o conhecimento sobre cada posição.

21. Vale reconhecer ainda a diferença entre jogo e esporte. Para isso, pensamos em uma atividade específica para você imprimir e aplicar com os alunos, olha só:

22. A ideia no exercício a seguir é completar o texto de acordo com as palavras determinadas. A narrativa fala especificamente sobre as Olímpiadas.

23. É interessante que mescle essas opções com as atividades práticas, mas em períodos chuvosos é bem comum que as atividades impressam sejam mais realizadas, mantendo os alunos em um espaço seguro e tranquilo que é a própria sala de aula.

24. A saúde está diretamente ligada aos exercícios físicos e entender isso pode despertar um maior interesse nas aulas, além de gerar concientização sobre o tema desde crianças,

Atividades de Educação física para 6º Ano

25. Já no 6º ano, é interessante que a Educação física seja trabalhada com uma maior complexidade, exigindo interpretação e bastante leitura da turma.

26. Levando isso em consideração, as opções que trouxemos incluem questões de vestibular, funcionando desde já como uma preparação.

27. Por sinal, isso revela também a importância da disciplina de Educação física, uma vez que é constantemente abordada em vestibulares e outras provas importantes.

28. Explore também a criatividade dos alunos, assim poderão dar sugestões para uma próxima aula e sentirem que também tem lugar de fala quando se trata da disciplina e suas atividades.